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【科学防疫】防疫小贴士

来源:湖南师范大学新闻网 作者:李昕萌 钱立扬 李影 易高 宫顺 发布时间:2022年12月02日 23:10 点击:

健康防护不放松,防疫贴士来帮你,让我们每个人成为自己健康的第一责任人!

本次小贴士给大家带来戴口罩、勤消毒、勤通风、勤洗手四篇科普内容,赶快行动吧!

(图源:上海消防)

戴口罩篇


(图源:青春襄阳)

1.疫情期间,每隔2至4小时更换一次口罩,每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时;

2.用餐时将整个口罩摘下,若只将口罩拉至下巴处,会污染口罩内面;

3.勿跟风佩戴不能过滤病毒颗粒的透明口罩和棉质口罩。

附:口罩使用指南

(图源:人民日报)

勤通风篇

(图源:百度)

最近一段时间长沙气温骤降,大家在做好保暖的同时,也要根据天气的变化和质量,适时开窗通风,保持室内空气的流通。尤其在教室、宿舍、图书馆等人群聚集场所时,大家切勿忘记勤开窗户,保持通风换气。

1.保证通风次数,每天开窗通风2~3次。

2.选好通风时间,早上8:00-11:00和下午1:00-4:00污染物浓度较低,是最佳的通风时间段。此外,注意通风时长,每次通风时间不少于15分钟。

3.注意内外温差,天冷开窗通风时,注意室内外温差,避免受凉引起感冒。

勤消毒篇

(图源:百度)

(图源:南方财经)

1.不同类型消毒剂使用场景不同。醇类消毒剂(如75%酒精)可用于手部、皮肤、小件物品等表面消毒。含氯消毒剂(如84消毒液)可用于桌椅家具、地板等硬表面物体,使用时应按照使用说明配置有效浓度。

2.不同类型消毒剂切勿混合使用。两种及以上消毒剂混合使用极易产生化学反应,危害人体健康。如84消毒液不能与其他消毒剂混合使用,洗衣液不宜与消毒剂混合使用。

勤洗手篇

一、六场景注意勤洗手

(图源:百度)



①用餐前后;

②上厕所前后;

③接触钱币之后;

④咳嗽打喷嚏用手遮挡后;

⑤接触过公共设施或物品(楼梯扶手、门把手、运动器材器械等);

⑥接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;


二、避免错误洗手方式


(图源:百度)


1.洗手时用大量洗手液

洗手时使用大量洗手液,反复揉搓皮肤,容易损伤皮肤,给病毒侵入的机会。

2.不用肥皂或洗手液洗手

用流动水洗手,但不用肥皂或洗手液,手依然洗不干净,象征性地“意思”一下,远没解决实质问题。

3.盆水洗手

洗手时盆里的水已弄脏,若多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更为严重。

4.简单擦手

由于不具备洗手条件,在应当洗手时简单地用卫生纸或手绢擦手来代替洗手。

5.搓洗时间过短

正确洗手要做到用流动水冲洗,用肥皂或洗手液等清洁用品,时间不少于20秒。

附:标准七步洗手法

(图源:百度)

注:本站图片版权归原作者及原出处“百度”所有。本站仅提供参考并做防疫宣传所用,不代表本站对图片真实性负责,并不构成任何商业投资及应用建议。如对作者和来源有漏登情况,请及时联系,我们将根据著作权持有人要求立即更正或删除有关内容。本站拥有对此发文的最终解释权。

编辑:李昕萌 钱立扬 李影 易高 宫顺

责编:丁美玲

审核:马铁泉



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